MANOとヨガとインドのこと

MANOのヨガのことをつらつらと書いています

心のこと

嫉妬という心の動きについて

こんばんは。インドで毎日自分の感情と向き合う日々を過ごしております。MANOです。 今日は「嫉妬」について書こうと思います。 なんか、あえて書くこともなかったけど、最近自分の中にある感情の中で一番消化しにくい感情が ”嫉妬” なんです。 ”嫉妬” って…

インドに慣れる?慣れない?3ヶ月目の真実

いつの間にやらインドに来て3ヶ月目が経とうとしています。 MANOです。 最近なんの更新もないからいろんな方から 『生きてる??』 って連絡もらいます(笑) ほんと。ありがたい。 MANO生きてます。 さて、8月からのインド生活も2ヶ月がおわり、3ヶ月目…

pray, meditation~祈りと瞑想について~

みなさま こんばんは。 MANOです。 先日書いた映画の話 「食べて、祈って、恋をして」 eat pray love この映画すでにこの10日間で8回見ております。 馬鹿の一つ覚えのように見続けるわたしの変な癖で(笑) そして、今日は劇中で好きなシーン リズ(ジュ…

ヨガで気付いた心のこと

こんにちは。MANOです。 インドからから帰って2日目。 今日は体調がどうなってるかわからなかったので、サロンはお休み。 明日からはほぼ普通通りサロンワーク さて、今日はヨガと心のことについて書きたいと思います。 「ヨガを始めて気付いた心のこと」 …