MANOとヨガとインドのこと

MANOのヨガのことをつらつらと書いています

MANOのこと

インドに慣れる?慣れない?3ヶ月目の真実

いつの間にやらインドに来て3ヶ月目が経とうとしています。 MANOです。 最近なんの更新もないからいろんな方から 『生きてる??』 って連絡もらいます(笑) ほんと。ありがたい。 MANO生きてます。 さて、8月からのインド生活も2ヶ月がおわり、3ヶ月目…

ヨガで気付いたカラダのこと

私がヨガと出会ってきづいたこと。 1つ目はカラダを動かすことが人間にとって最も大事ってこと。 声を大にしていいたい。 最も です! その理由を書いてみようと思います。 実は私はこう見えて THE インドア派 なんですね。 学生の時も演劇部、手芸部、軽音…